Workshop: Der Weg zum eigenen Ernährungsplan

Start 02. Juli 2019 15:00
Ende 02. Juli 2019 20:00
Ort Campus Treskowallee: Kursraum II, Gebäude E

Du willst Deine Ernährung auf das nächste Level heben? Du möchtest etwas an Deinem Essverhalten ändern, aber weißt nicht wie? Du brauchst einen festen Plan, um dran zu bleiben?

Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Schritt für Schritt wird erklärt, wie Du Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan erstellen kannst. Passend dazu, werden verschiedene Methoden zum Fettabbau, Muskelaufbau oder Gewichtserhalt thematisiert und Grundlagen der Ernährung vermittelt.

Leitung: Annelie Voland, Masterstudentin für Ernährungswissenschaften

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